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Los geht’s
Anfrage starten -Termin vereinbaren – los geht´s:
Nach einem Vorgespräch, in dem wir über Ihre Ist-Situation, Ihre Wünsche und Ziele sprechen, bekommen Sie passende, individuelle Tipps an die Hand, die sich ganz einfach in Ihren Alltag umsetzen lassen. In unseren anschließenden Trainingseinheiten werde ich Sie beraten, motivieren und trainieren. Dabei wird Ihre Haltung analysiert, korrigiert und Übungen, sowie Abläufe, auf Sie abgestimmt.
In weiteren Trainingseinheiten werden Übungen und Abläufe Ihrem aktuellen Fitnesslevel, Ernährungsgewohnheiten und Befinden immer wieder neu angepasst. Besonders am Anfang ist es wichtig in kürzeren Abständen Termine wahrzunehmen, bis gewohnte Alltagsstrukturen in zielorientierte Verhaltensweisen und Tagesabläufe etabliert wurden.
Qualifikation
Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation BSA-Akademie
Sportheilpraktiker/Qualifizierter Therapeut für naturheilkundliche Sportmedizin Paracelsusschule
Medizinische Trainingstherapie am Fortbildungszentrum Valznerweiher in Nürnberg
Dorn Therapie/ Breuss Massage
Wirbelsäulengymnastik bei der IFAA
Personal Trainer bei der IFAA , Prüfung durch den Bundesverband für Personal Training
Flexibar bei Flexi-Sports
Functional Training bei Barbara Klein, Stefan Rieth und Aron Mc Kenzie
Ihre Trainerin
Sie suchen eine Trainerin, die Sie hoch motiviert zum Ziel bringt, ohne Leistungsdruck auf Sie auszuüben?
Die Ihnen Freude an der Bewegung vermittelt und das Beste aus Ihrem Körper herausholt?
Mit einem großen Paket an Motivation, 17 Jahren Berufserfahrung, guter Menschenkenntnis, Einfühlungsvermögen und folgenden Qualifikationen dürfen Sie sich gerne bei mir gut trainiert fühlen. Ich freue mich schon darauf Ihnen zu zeigen, wie wunderbar es ist, die ersten Schritte zu wagen, Ihre Wünsche endlich in Tat umgesetzt zu haben und sich Ihrem Ziel zu nähern! Schon das erste Training wird sie beflügeln!
